寒い日は、自宅のお風呂にゆっくり浸かるのが最高！ですが、そんなにゆっくりする時間がない人も多いのではないでしょうか。
私は断然シャワー派です。
湯船に浸かるのは嫌いではないです。むしろ好きですが、毎日となると「のんびり浸かっている時間がもったいない」とも思ってしまうのです。
私みたいな「時間がもったいない」派でなくても、「仕事が忙しくて時間がない」「勉強があるから時間がない」「お風呂は面倒だ」「そもそもお風呂に入りたくない」など、さまざまな理由で湯船に時間をかけず、ちゃちゃっと素早くシャワーで済ませる人も多いのではないでしょうか。
かといって、寒い時期にシャワーだけだと、浴室から出たとたん寒く、すぐに湯冷めしてしまいます。
そんな人にこそ、「ミストサウナ」はお勧めです！
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ミストサウナって？
ミストサウナはCMなどでも見たことがある人は多いのではないでしょうか。
スーパー銭湯などにあるジワっと暑い「ドライサウナ」とは異なり、「ミストサウナ」は文字通り「ミスト」を噴射しています。
熱い霧状のミストを浴室の天井から噴射しているので、浴室全体は「ドライサウナ」のようにそこまで高温にならないため、息苦しさはありません。
そのため、気軽に短時間で体の芯までポカポカになれるのです。
ミストサウナを設置している多くの人は、湯船にも浸かりつつ、同時にミストもオンにするパターンが多いのではないかと思うのですが、 湯船にお湯をはらなくても大丈夫です。
ミストサウナ使用方法
我が家では、20分間の設定でミストを運転します。（湯船にお湯は溜めていません）
20分に設定しても、20分間ずっとミストを噴射しているわけではありません。
お風呂に入る準備として、まずはミストのボタンを押します。
しばらくすると、まず温風が出始めます。
そして、しばらくたってからミストが出始めます。（最初に出るミストは一瞬だけですが結構冷たいので、浴室内でミストが出てくるのを待っている場合は、ミストを避けるよう注意が必要です）
ミストボタンを押してから５～10分弱で「ピピッ、ミストサウナの準備が出来ました」とお知らせが流れるので、そうしたら浴室に入ります。
そして、ミストを浴びて温まりながら体や髪の毛を洗います。温まりながら体を洗えるので、とても時短にもなります。
ちなみに、うちに設置しているのは、東京ガスのMiSTY（ミストサウナ&ホットドライ ミストサウナ機能月浴室暖房乾燥機）です。
※浴室の天井にこの写真のような装置が設置されています。
MiSTYのミストタイプ
MiSTYには５つのミストタイプがあり、自由に選ぶことが出来ます。
スプラッシュミスト
温風とミストが出ます。はっきりと目に見えるミストで、ミストの粒は結構大きいです。
暑い夏に遊園地などに設置されている霧状の冷たいミストのようなものではないです。
ミストというより、小さい雨粒が天井から降ってくる感じです。
粒が大きいだけあって、ずぶ濡れになりますが、その分、短時間で体が温まります。
マイクロミスト
温風と微細なミストが出ます。
ミストは1ミクロン以下なので、全く見えません。
温風が出ているようにしか見えないのですが、しばらくすると鏡が曇ってくるので、「ああ、ミスト出てるのね」とようやく分かる程度です。
ミスト感は全くないですが、ミストがないだけに、読書も出来るので、ゆっくりじっくり入りたい人にはオススメです。
マイクロミストソフト
温風の風量を抑えた②のマイクロミストよりもっとソフトな設定です。
長時間ミストサウナを楽しみたい人にオススメです。
温冷コース
ミストの種類を自動で切り替えながら運転する設定です。
温かいミストと冷たいミストを繰り返します。
水ミスト
言葉の通り、水のミストです。
温風は出ないので、冷たいミストとなり、夏にオススメです。
お勧めのミストタイプ
お勧めは「スプラッシュミスト」です。
「スプラッシュミスト」は、湯船に浸からなくても10分～15分ミストにあたっているだけで体がとても暖かく、冬でも湯冷めしないレベルです。
「マイクロミスト」は、ミスト感が全くなく、暖房がオンになっているようにしか感ず、少し物足りなく感じます。また、実際、長めにミストにあたらないと体の芯からは温かくならないです。
しかし、髪の毛を濡らしたくない時（例えば、美容院で髪を洗ってもらったばかりで、自宅では洗いたくない時など）は、「マイクロミスト」は大活躍です。髪を濡らすことなく温まることが出来ます。
まとめ
ミストサウナは使用するタイプを選べるので、その時の気分や状況によって、以下のように使い分けるのかお勧めです。
通常使用： 「スプラッシュミスト」
髪を濡らしたくない時など： 「マイクロミスト」
長時間かけて、ミストを楽しみたい時： 「マイクロミスト」「マイクロミストソフト」「温冷ミスト」
冷たい気分を味わいたい： 「水ミスト」
新築物件にはいろいろな設備が付いていますが、私の一押しは断然ミストサウナです。
もし引っ越すことがあったとしても、是非また設置したい一品です。
